Kliiniline psühholoog Hannes Kuhlbach vaatleb 2-osalises artiklisarjas erinevate meeleoluhäirete (ärevus, masendus, depressioon) tekkepõhjuseid ja nendega toime tulemise viise […]
Category Archive: Heaolu
Füüsiline ja vaimne vorm. Suhted. Eneseabi. Inspiratsioon.
Viimaste nädalate jooksul on üks Hiinast alguse saanud viirus, rahvasuus tuntud kui koroonaviirus, hakanud ehmatava kiirusega maailmas levima. […]
If you want something said, ask a man; if you want something done, ask a woman. /Margaret Thatcher/
Kui kaks inimest esmakordselt kokku juhtuvad, jõuavad nad juttu ajades varem või hiljem millenigi, mis neid ühendab. Ja […]
Meile kõigile tuttav repliik filmiklassikast “Sa oled mulle lapsest saadik vastik olnud” väljendab Ivo Schenkenbergi viha oma poolvenna […]
“Tõe ja õiguse” ning “Kevade” – meie armastuse tüvitekstide – aegadel oli paarisuhte loomise peamine põhjus majanduslik ja […]
Esimeseks “spordiuudiseks” on peetud kreeka lauliku Homerose kirjeldatud maadlusmatši, mis jäi Aiase ja Odysseuse vahel lõpuks viiki – […]
Mina ei usu midagi, aga loodan kõike. Minu arvates peab tegema oma asja. Seda tuleb teha ka siis, kui eriti ei loodetagi. Tegutseda tuleb oma sisemiste väärtushinnangute kohaselt ja isegi, kui tead, et sellest midagi välja ei tule. /Jaan Kross/
Mu klientidel on kaks lemmikharjutust, mida nad coaching‘u programmi raames kodutööna teevad. Üks neist on kõrges eas juubelipidustuste […]
Vestluses tuntud triatlonitreeneriga tõdes viimane, et ta on aastatega targemaks saanud. Peast käis läbi mõte, et erinevalt teadmistest […]
Pea meeles, et väikest heategu pole olemas. Iga tegu loob lainetuse, millel pole lõppu. /Scott Adams, karikaturist/
Vaimse tervise teemad on järjest enam ühiskondliku debati fookuses. Oluline on ka, kuidas üldse teemale läheneda, seda raamistada […]
Podcast “Edu Valem” püüab toimekate inimestega vesteldes leida edukuse retsepti. Seekord jagab oma mõtteid ja kogemusi olümpiasangarist ettevõtja […]
It’s hard to win an argument with a smart person, but it’s damn near impossible to win an argument with a stupid person. /Bill Murray, näitleja/
Ütlus, et igaühel on oma tõde, on muutunud käibefraasiks. Räägitakse tõdedest, mis võivad eksisteerida kõrvuti, ja vastukäivatest tõdedest, […]
Arutasime sõpradega, millised head hetked meie poolsada aastat kestnud elus tulevad kõige eredamana meelde. Mäluskänneriga oma kogemustest üle […]
Isiksuse määrab see, mida sa teed, mitte see, mida sa ütled. Eriti tegusatel ja tulemuslikel inimestel on teatud […]
Those who cannot change their minds cannot change anything. /George Bernard Shaw/
Elu on kaotuste jada, ütleks pessimist, ja see lõppeb surmaga. Optimist leiaks ilmselt vastupidi, et elu on uute […]
Hiljuti katsetasin intermittent fasting‘u (vahelduv paastumine) meetodit. See tähendab, et päevas on 16–18 tundi, mille ajal ma ei söö, […]
Iga liigutus on töö ja töö vajab energiat. Elu ja seda toetavad protsessid on töö ja iga rakk […]
Mitmed on öelnud, et "Tõde ja õigus" oleks võinud pikem olla. /Tanel Toom/
The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away. /Pablo Picasso/
Möödunud aastal keskendus Peaasja meeskond ärevushäiretele. Soovisime jõuda parema arusaamani ärevushäirete olemusest ja ravivõimalustest meie ühiskonnas. Teel olles […]
Pakume lugejale kokkuvõttena innustavaid mõtteteri, mis on ilmunud Edasi rubriigis “Nädala mõte”. Millised Sind rohkem kõnetavad ja mille […]
Kuulasin hetk tagasi jälle Urmas Alenderi laulu “Teisel pool vett”. Võimas laul Lehte Hainsalu nukkerilusatele sõnadele. Luuletaja on […]
Elu kulgeb ühes suunas ning igal asjal, millel on algus, on ka lõpp. Inimene kui mõtlev, tundev ja […]
Närvisüsteem on uus nähtus. Arvatavalt lisandus see kompleksse organismi elukorraldusse umbes 500 miljoni aasta eest. Elusloodus oli enne […]
Inimene on karm, julm, ebaõiglane, õel, vaenulik ja veel hulk vängeid sõnu… iseenda vastu. Sellel väsimatul ja karmil […]
Lihtne inimene on Eestis suure hingega: erinevad maailmad mahuvad tema sisse lahedasti ära ja jääb veel verivorsti jaoks ruumi ülegi. /Valdur Mikita, kirjanik/