Mu klientidel on kaks lemmikharjutust, mida nad coaching‘u programmi raames kodutööna teevad. Üks neist on kõrges eas juubelipidustuste […]
Category Archive: Heaolu
Füüsiline ja vaimne vorm. Suhted. Eneseabi. Inspiratsioon.
Vestluses tuntud triatlonitreeneriga tõdes viimane, et ta on aastatega targemaks saanud. Peast käis läbi mõte, et erinevalt teadmistest […]
Pea meeles, et väikest heategu pole olemas. Iga tegu loob lainetuse, millel pole lõppu. /Scott Adams, karikaturist/
Vaimse tervise teemad on järjest enam ühiskondliku debati fookuses. Oluline on ka, kuidas üldse teemale läheneda, seda raamistada […]
Podcast “Edu Valem” püüab toimekate inimestega vesteldes leida edukuse retsepti. Seekord jagab oma mõtteid ja kogemusi olümpiasangarist ettevõtja […]
It’s hard to win an argument with a smart person, but it’s damn near impossible to win an argument with a stupid person. /Bill Murray, näitleja/
Ütlus, et igaühel on oma tõde, on muutunud käibefraasiks. Räägitakse tõdedest, mis võivad eksisteerida kõrvuti, ja vastukäivatest tõdedest, […]
Arutasime sõpradega, millised head hetked meie poolsada aastat kestnud elus tulevad kõige eredamana meelde. Mäluskänneriga oma kogemustest üle […]
Isiksuse määrab see, mida sa teed, mitte see, mida sa ütled. Eriti tegusatel ja tulemuslikel inimestel on teatud […]
Those who cannot change their minds cannot change anything. /George Bernard Shaw/
Elu on kaotuste jada, ütleks pessimist, ja see lõppeb surmaga. Optimist leiaks ilmselt vastupidi, et elu on uute […]
Hiljuti katsetasin intermittent fasting‘u (vahelduv paastumine) meetodit. See tähendab, et päevas on 16–18 tundi, mille ajal ma ei söö, […]
Iga liigutus on töö ja töö vajab energiat. Elu ja seda toetavad protsessid on töö ja iga rakk […]
Mitmed on öelnud, et "Tõde ja õigus" oleks võinud pikem olla. /Tanel Toom/
The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away. /Pablo Picasso/
Möödunud aastal keskendus Peaasja meeskond ärevushäiretele. Soovisime jõuda parema arusaamani ärevushäirete olemusest ja ravivõimalustest meie ühiskonnas. Teel olles […]
Pakume lugejale kokkuvõttena innustavaid mõtteteri, mis on ilmunud Edasi rubriigis “Nädala mõte”. Millised Sind rohkem kõnetavad ja mille […]
Kuulasin hetk tagasi jälle Urmas Alenderi laulu “Teisel pool vett”. Võimas laul Lehte Hainsalu nukkerilusatele sõnadele. Luuletaja on […]
Elu kulgeb ühes suunas ning igal asjal, millel on algus, on ka lõpp. Inimene kui mõtlev, tundev ja […]
Närvisüsteem on uus nähtus. Arvatavalt lisandus see kompleksse organismi elukorraldusse umbes 500 miljoni aasta eest. Elusloodus oli enne […]
Inimene on karm, julm, ebaõiglane, õel, vaenulik ja veel hulk vängeid sõnu… iseenda vastu. Sellel väsimatul ja karmil […]
Lihtne inimene on Eestis suure hingega: erinevad maailmad mahuvad tema sisse lahedasti ära ja jääb veel verivorsti jaoks ruumi ülegi. /Valdur Mikita, kirjanik/
Armastus – sõna, mis ühest küljest on ülekasutatud klišee, teisalt aga tunne, mida liiga vähe väljendatakse. Jutusaade “Armastusest” […]
Kui koolis üks jõmm kiusab teisi sõnadega, et sa oled loll, su vanemad on lihtsad töölised või et […]
Õppimine algab siis, kui õpilane tahab õppida. Kui see staadium on käes, ilmuvad sinu teele ka huvitavad ja vajalikud õpetajad. /Urmas Sõõrumaa, ettevõtja/
Podcastis “Ausad Mehed” vesteldakse sel korral Rotermanni kvartali arendajast tippettevõtja ning Eesti Olümpiakomitee presidendi Urmas Sõõrumaaga, keda paeluvad lisaks […]
Vajadus jagada võistlejaid meesteks ja naisteks tuleneb naiste kartusest lüüa saada. Kas kõik meestest nõrgemad on aga naised? […]
Tegelikult ma ei fänna motosporti. Sellegipoolest olen Oti tegemisi aastate lõikes jälginud ja võimalik, et minu selle aasta […]
Ühe hiljutise uuringu kohaselt on praegune väike abiellumiste arv tingitud “majanduslikult atraktiivsete” meeste vähesusest. Ent üks asi võib […]
Jõuluajal räägitakse palju heategevusest. Head tõtatakse tegema lastekodudesse ja varjupaikadesse. Rajatakse tunneleid, mille kaudu jõuab abi haiglate ja […]