Vahel tundub, et mĂ”nel inimesel on pĂ€evas rohkem kui 24 tundi – Hannes HermakĂŒla on ĂŒks nendest, kes […]
liikumine
Urmas SÔÔrumaa rabab korraga mitmel rindel, kuid tĂ€htis osa tema ajast peaks minema eelkĂ”ige EOK tegemiste peale. Ajal, […]
Uue aasta hakul annavad inimesed endale sageli lubadusi, mida juba paari nĂ€dala pĂ€rast rikutakse. Sageli puudutavad need toitumist […]
Hiljuti toimunud seiklusspordi maailmameistrivĂ”istlustelt LĂ”una-Aafrika Vabariigis saabusid kaks eestlaste vĂ”istkonda 3. ja 12. kohaga. Sealsetes âsadamatesâ toimunud MMil […]
Meie aju pole loodud istumiseks, vaid liikumiseks. Aju verevarustus on otseselt seotud meie liikumisaktiivsusega. Aktiivselt liikudes kĂ€ib veri […]
Isa ja tĂŒtar Terasmees rÀÀgivad Edasile oma hobist. KĂŒsitles Kaja Kann. Margus ja Johanna Terasmees on isa ja […]
Elu on risk. Et mitte kokku joosta, anname rohkem hapnikku peale! Kujutage korraks ette allegoorilist stseeni, kus Surm […]
Nutikell on okei. NutisĂ”rmus ka. JÀÀvannid on head. Dieedid, toidulisandid, lĂ”hnateraapia ja nii edasi⊠okei. Ent pikaajalise keha […]
Meil on valida kasvavate maksude vĂ”i vĂ€ikesete tegude vahel. Sinu kĂ€es on pisike seeme. Selline vĂ€ike ja ebaoluline. […]
Kes mu kirjutistesse sĂŒĂŒvinud, kĂŒllap teab, et naudin ĂŒksindust. Kui oled terve elu teiste heaks tegutsenud, siis on […]
Mida ĂŒtlevad andmed ja teadus linnaruumi mĂ”just meie tervisele? âKuidas linnas eladaâ on rubriik, kus rÀÀgime linnade praktilisest […]
Hea fĂŒĂŒsilise ja vaimse tervise alustalaks on liikumine, ĂŒkskĂ”ik millises vormis. Artikkel on esmalt ilmunud Edasi paberajakirja sĂŒgisnumbris, mis […]
Lugejatele vĂ”ib jÀÀda mulje, et kirjutav inimene muudkui istub ja kirjutab. Tegelikkus on midagi muud. Mina isiklikult olen […]
Olen see aasta mĂ€rganud ratturitega Ă”nnetuste sagenemist, kuid seal kĂ”rval tundub mulle, et tegelikult liigume positiivses trendis, mis […]
Olles veidi rohkem kui kaks kuud linnas ainult oma veloga sĂ”itnud, olen avastanud nii mĂ”ndagi iseenda ja teiste […]
Miks ĂŒks inimene on kiirem kui teine? Kuidas tĂ”sta enda suutlikkust ja parandada tulemusi? SpordifĂŒsioloogia loengus kĂŒsin ikka […]
Jooksmine ei tĂ€henda kunagi vaid ĂŒhe jala teise ette asetamist vĂ”i diplomile trĂŒkitud tulemusi. Jooksmine avardab ka maailma […]
Jooga on elamine harmoonias iseenda ja ĂŒmbritsevaga, isegi kui kĂ”ik tundub parasjagu olevat kaoses. Ăks on selge. Jooga […]
Tuttav kĂŒsis: “Mis plaanid Vabariigi aastapĂ€evaks on?” Vastasin, et plaan on sĂ”ita 104 km jalgrattaga, Ă”ues. “Lolliks oled […]
Kell lĂ€heneb vaevu neljale pĂ€rastlĂ”unal, kui kuulen kolleege kommenteerimas, et juba hĂ€mardub. Jah, oleme oma geograafilises asukohas jĂ”udnud […]
Lihtne on kiirel elukarussellil tiireldes unistada naudinguterohkest ja stressivabast elust, sest tundub, et inimesena otsime elust rahuldust. Aga […]
Kunagi ammu, kui ma olin veel vĂ€ikene, vedasin endaga igale poole kaasa ĂŒht valget kaustikut. Selle peale oli […]
MĂ€letad veel neid aegu, kui (kĂŒlateel) polnud teeperv isegi valge joonega eraldatud ja jalakĂ€ijana pidid puid ja maid […]
On laupĂ€eva hommik, kell on Ă€sja kĂŒmme saanud, kui nĂ€en oma aknast, kuidas kĂŒmmekond entusiastlikku tĂ€iskasvanut teevad treeneri […]
Kallis Tartu. Ma pole ammu Sulle kirjutanud. TĂ”si, sageli rÀÀgin ja kirjutan kĂŒll Sinust, aga mitte Sulle. Ei […]
Riigi roll inimeste ja ettevĂ”tete toetamisel on viimasel aastal olnud kĂ”neaineks rohkem kui kunagi varem. Olen jĂ€lginud poliitikat […]
Osalesin hiljuti pĂ€ev lĂ€bi kestnud seminaril, kus koolituspĂ€eva lĂ”pus kĂŒsiti osalejatelt, kas nad oleksid nĂ”us kevadel kohtuma fĂŒĂŒsiliselt, […]
Eelmisel suvel kirjutasin meie Estonian Golf & Country Clubi nĂ€itel, et tĂ€nu viiruse levikule on tĂ”enĂ€oliselt olulisel mÀÀral […]
KĂ”ik teavad, mis on tulemas. Aastavahetus. Ja lubadus. Kaua hoitud ning pĂŒha oma ootuses. Isegi intiimne. Sisemine saladus. […]
“Olin kehasse suhtunud mĂ”istust hoidva, ĂŒpris pettumuserohke anumana. KodutĂ€nava nurgal avati tantsustuudio. Kohale jĂ”udmiseks polnud vaja isegi teed […]