Nutikell on okei. Nutisõrmus ka. Jäävannid on head. Dieedid, toidulisandid, lõhnateraapia ja nii edasi… okei. Ent pikaajalise keha ja vaimu heaolu tunduvad kõige tõenäolisemalt tagavat ikka lihtsamat sorti asjad.
“Aga mis ikkagi sunniks mind kolm korda nädalas jooksma minema?” küsis minult mõni aeg tagasi ühes organisatsioonis kohtumisel üks tervisespordi huviline.
Raimo Ülavere
Raimo Ülavere on koolitaja ja coach, kes aitab edukatel inimestel teha oma käitumises positiivseid ja püsivaid muutusi. Loe artikleid (80)
