Füüsiline ja vaimne vorm. Suhted. Eneseabi. Inspiratsioon.
Ajakirja Edasi raamatusarja “Iga tekst on lugemist väärt” kuuenda raamatuna on äsja ilmunud pereterapeut Katrin Saali Sauli artiklikogumik, mis […]
Saades aru, mis sind vihale ajab, on sul olemas tööriist mõistmaks, mida sa oluliseks pead. Sain hiljuti mitu […]
Pole see nüüd ainult koroonaajast tingitud, aga aina enam ja enam kostab kõrvu, kuidas asjadele, olukordadele, probleemidele soovitakse […]
Raadios öeldi hiljaaegu, et lootus ei ole hea strateeg. Tõsi, oleks narr kerglase põrsakese kombel aasal ringi keksida […]
Aktiivsus-ja tähelepanuhäire (rahvakeeli ATH või ADHD) oli algselt väga harv haigus, mida diagnoositi varases lapseeas. Mis on ikkagi […]
Jooksmine ei tähenda kunagi vaid ühe jala teise ette asetamist või diplomile trükitud tulemusi. Jooksmine avardab ka maailma […]
Jooga on elamine harmoonias iseenda ja ümbritsevaga, isegi kui kõik tundub parasjagu olevat kaoses. Üks on selge. Jooga […]
Hannes Kuhlbach vaatleb, kuidas maailm saaks tulla toime Venemaa agressiooni tagajärgede ja traumadega. Sõda agressiooni ilminguna sandistab kõiki. […]
Ma vajan laskemoona, mitte küüti. /Volodõmõr Zelenskõi/
Eneseleidmise tee on sageli portreteeritud kui roosiline teekond pimedusest valguse suunas, lillelise kulgemisena rumalusest virgumiseni. Tegelikkus on karmim, […]
Isadefitsiit, mille korral isad ei tule ja/või emad ei lase isa lapse ligi, on kahjuks levinud, kuid tähelepanuta […]
Miks otsustab spordikauge inimene sõrme spordi(kuradile) ulatada ja lisaks kaasata protsessi ka treeneri? Miks otsustab mitte(profi)sportlase taustaga inimene […]
Veider, kuidas selline lihtne küsimus nagu “Kuidas sul läheb?” võib üleöö kohatuks muutuda. Sest mismoodi sellele vastata? Et […]
Tuttav küsis: “Mis plaanid Vabariigi aastapäevaks on?” Vastasin, et plaan on sõita 104 km jalgrattaga, õues. “Lolliks oled […]
“Puhkamisest” on kujunenud aina rohkem pigem moekas teema kui bioloogilise vajaduse rahuldamine. Rutakate inimeste teed palistavas liivaluites rühib […]
Iga halba tunnet põhjustav emotsioon ei ole veel häire. Iga masendus või kurbus ei ole (kohe) depressioon. Iga […]
Iga kurjuse taga on suur, sügav, sõnastamata ja tunnistamata jäänud kurbus. Mõnikord olen ma kuri. Ütlen vahedaid, valusaid […]
Kui su ainuke tööriist on haamer, kaldud sa igal pool naelu nägema. /Abraham Maslow/
Olümpiamängud ei ole enam ainupüha üritus, mille ajal ka hardcore spordihuvilisel aeg seisma jääb, vaid võrdsena stardijoonel Netflixi, […]
Podcasti “Armastusest” seekordne külaline on Ilmar Raag, kellega vesteldakse kaitseväest, vägivallast, lugude jutustamisest, vaimsest tervisest ja otse loomulikult […]
Aasta uus on veerema lükatud! Uusaastalubadused antud või juba ka murtud – kuid see polegi oluline, sest iga […]
Anonüümsete IT-sõltlaste grupi abil “kaineks” saanud Markil on põhimõte: ma luban iseendal olla teadlik, kui ma kasutan internetti, […]
Pärast mitmendat kohtumist polegi seda enam imelik kõlavalt öelda. Eriti, kui ligi 30-pealine kamp sind selle eest tunnustavalt […]
Ma olen umbusklik inimeste suhtes, kellele ei meeldi koerad, aga ma usaldan koera, kui talle mõni inimene ei meeldi. /Bill Murray/
Vestlussaade “1STAGE” toob avalikkuse ette lood ägedatest Eesti inimestest, et näidata, kuidas nad töötavad, millised on nende harjumused […]
Hiljuti ilmus Postimehes hingekeeli puudutav lugu tänaseks juba 100 aastat tegutsenud Tilsi lastekodust, täpsemalt armastuse võimalikkusest selle lastekodu […]
Pereterapeudid on kaardistanud partnerite automaatsete reageerimisviiside järgi neli enamlevinud suhtetüüpi, mis stressi- või konfliktiolukorras tekivad: domineerija – domineerija; […]
Talvised koolivaheajad möödusid meil vennaga Viljandi lähistel vanavanemate juures. Maja ja seda ümbritsev suur aed asus nõlvakul, aia […]
Kell läheneb vaevu neljale pärastlõunal, kui kuulen kolleege kommenteerimas, et juba hämardub. Jah, oleme oma geograafilises asukohas jõudnud […]
Seekordne Hardo Pajula juhitud vestlusring on pühendatud saksa juurtega USA psühholoogile Ralph Metznerile, täpsemalt tema raamatule “Alkeemiline kaemus”. […]
