Tiina Saar-Veelmaa: tulgem kõik kapist välja

Sina oled okei ja mina olen okei. Foto. Shutterstock

Haavatavus ja loovus pärinevad sarnasest allikast, kirjutab psühholoog Tiina Saar-Veelmaa.

Järjekordne sõbra sõber postitab sotsiaalmeedias, et sai lõpuks oma ATH diagnoosi kätte ja see selgitab mõndagi, näiteks miks ta on nii saamatu ja rabe olnud, miks lähedastel on temaga raske. Teadlikkus aitab tal nüüd olla parem inimene. Tuttav loovisik jagab pika ja põhjaliku kogemusloo migreenidest, teine depressiooniga võitlemisest, kolmas paanikahoogudest. On selgemast selgem, et andekuse, ettevõtlikkuse ja saavutusvõimega käivad kaasas ka kannatused ja varjupool ning nüüd tohime sellest rääkida. Vaimsed mured ei kuulu enam hullumajaks tembeldatud terviseasutuse ampluaasse, vaid on osa inimeseks olemisest. Häbi ja enda maha surumine asendub tunnistamise, avalikustamise ja sageli ka probleemses teemas kõneisikuks olemisega.

Tiina Saar-Veelmaa

Tiina Saar-Veelmaa on psühholoog, tööõnne uurija, HappyMe asutaja. Loe artikleid (21)