Naiste risk neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestuda on meeste omast kõrgem. Tihti arvatakse, et see tuleneb sellest, et naised elavad kauem. Kuigi vanus ongi tugevalt seotud ajuhaiguste tekkimise tõenäosusega, pole see siiski peamine põhjus. Muidugi on selline arusaam aga lihtne tekkima, sest muutused naise kehas toimuvad vanuse kasvades, mistõttu näib loogiline ka taoline seos tõmmata.

Rubriigis “Elamist väärt elu” selgitab terviseteaduste doktorikraadiga vastupidavusspordi treener Karmen Reinpõld, millised tegevused ja kuidas mõjutavad meie füüsilist ning vaimset tervist ja jagab praktilisi nippe, kuidas tüürida oma elu kvaliteetsemaks juba täna. Kunagi pole hilja alustada!

Karmen Reinpõld

Karmen Reinpõld, PhD, on ratturite ja triatleetide treener ja füsioloogia õppejõud Tallinna Ülikoolis. Ta teeb koostööd nii tipp- kui harrastussportlastega, püüdes juhtida treeningprotsessi, kombineerides teadust ja igapäevast treeningpraktikat – numbrid ja graafikud on sama olulised kui subjektiivne tagasiside. Ka ühiskonna kehakultuuri trendid kõnetavad – kuidas panustada, et pikendada tervelt elatud elu? Loe artikleid (18)