Karmen Reinpõld selgitab, kuidas aitab regulaarne ja eri viisil suhtlemine kaitsta meid nii füüsiliste kui vaimsete haiguste eest. […]
Search Results for: "Elamist väärt elu" Karmen Reinpõld
Inimesi kuulates ja meediat jälgides torkab silma ning jääb kõrva, et igaühel on n-ö oma teema. Mis on […]
Magamine on meie keha ja aju kõige loomulikum hooldusprotsess. Me ei pea selle nimel pingutama, vaid lihtsalt andma […]
Karmen Reinpõld arutleb oma autorirubriigis seekord teemal, miks see, mida sööme, loeb. Lisaks praktilisi näpunäiteid, mida ja kuidas […]
Räägime seekord mikrobioomist. Täpsemalt seedetrakti mikrobioomist. Mis see on, miks ta oluline on ja kuidas mikrobioomi kvaliteeti nii […]
Karmen Reinpõld avab jõutrenni tähtsust nii kehale kui vaimule ning selgitab, kuidas kognitiivse kasu kõrval saab spetsiifilise jõutrenni […]
Räägime seekord kõrge intensiivsusega intervalltreeningust (HIIT) ja sellest, miks võiks seda regulaarselt harrastada – pingutada maksimumilähedaselt ja taluda […]
Kaalulangus ei ole kaugeltki ainus ootamatu boonus, mis GLP-1 tüüpi ravimitel (nagu Ozempic või Wegovy) on ilmnenud. Aga […]
Kuidas stress meest seestpoolt murendab. Ja kuidas end sel juhul toetada. Rubriigis “Elamist väärt elu” selgitab terviseteaduste doktorikraadiga vastupidavusspordi […]
Naiste risk neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestuda on meeste omast kõrgem. Tihti arvatakse, et see tuleneb sellest, et naised elavad […]
Terviseteadlane Karmen Reinpõld arutleb teemal, kuidas ehitada närvivõrke, mis hoiaksid aju töökorras ka eluõhtul. Rubriigis “Elamist väärt elu” […]
Millised on dementsusriskid ja mida saab inimene ära teha dementsuse ennetamiseks, uurib Karmen Reinpõld. Rubriigis “Elamist väärt elu” […]