Naiste risk neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestuda on meeste omast kõrgem. Tihti arvatakse, et see tuleneb sellest, et naised elavad […]
treening
Vestlussaade “1STAGE” – Kelly Sildaru: vahepeal aeg maha võtta trenni arvelt on täiesti okei
Vestlussaade “1STAGE” toob avalikkuse ette lood ägedatest Eesti inimestest, et näidata, kuidas nad töötavad, millised on nende harjumused […]
Kuidas hakkama saada võõras keskkonnas ja motivatsiooni endiselt üleval hoida. Rubriigis “Teel olümpiale” saab lugeja elada kaasa perspektiivika […]
Eestis ei ole kiired mehed-naised ja kiirus üldse seni suurem jututeema olnud. Domineerinud on rohkem jõu- ja kannatamisspordi […]
Kui su eesmärk on pikk ja tervelt elatud elu ning sa pead valima ainult ühe spordi, mida edaspidi […]
Kui öelda, et treenimine on kompleksne süsteem, mille väljundit on pahatihti võimatu piisava täpsusega ennustada ning see sisaldab […]
“Ütlen otse välja, et tänasel päeval olen ma nobody ja selle tõttu ma ei oskagi öelda, et kas […]
“Kui tahad lihtsalt joosta, jookse üks miil. Kui tahad enda kohta midagi teada saada, jookse maraton.” See tsitaat […]
Kõik peaksid olema õnnelikud võimaluse üle elada. Sündimise tõenäosus on üliväike võrreldes võimalusega jäädagi infokilluks nende muna- ja […]
Miks on nii, et mõni teeb treeningul supertulemuse ja võistlusel kõrbeb täiega? Või miks mõni on superhea esineja […]
Nädalavahetuse lugemisnurk on Kristjan Lepiku poolt Facebookis peetav n-ö raamaturiiul, kuhu ta koondab huvitavaid artikleid erinevatel teemadel laiast maailmast. Kristjan soovitab […]
Ühel hetkel tajud, et oled edutatud võimetest kõrgemale. Möödas on kaitstu lapseea imetluste aeg, periood teismelise rahulolematut rahuldamatust […]