Miks sa petad ennast? Sa ju tead küll, millest jutt käib! Imestunud nägu ei päästa. See on avalik teave. Väide, et teised on samuti süüdi, ei tee pahet kergemaks. Probleem jääb ju alles.
Nii võiks alustada vestlust mõne soomlasega. Sealsete uuringute järgi tunnistab kaks kolmandikku 15-79 aastastest, et nad kogevad vähesest kehalisest aktiivsusest tulenevaid süümepiinu. Südametunnistuse pitsitamiseks ei piisa ainult kasinast kehalisest aktiivsusest. Mürgise tunde jaoks on vaja täita veel üks kriteerium. Selleks on teadmine. Kui igaüks eraldi ja kõik üheskoos teavad, et kehaline aktiivsus on kasulik. Seega jättes endale pakkumata midagi lihtsalt kättesaadavalt kasulikku, on loogiline kui järgneb parajalt masendav enesetunne.
