Raimo Ülavere: kuidas kasvatada enesekindlust?

Enesekindlus on midagi, mille järele enamik meist, kasvõi aeg-ajalt, igatsevad. See on midagi, mida meis üritatakse tekitada lapsest saati – mõnikord on tulemus küll kahjuks vastupidine soovitule – ja mille puudumine on üks enimlevinud põhjuseid, kui me oleme õnnetud. Mida siis teha, et enesekindlust oleks enam?

Ma lihtsalt ei suuda seda teha, mul ei ole selle asja peale talenti. Ma ei õpi seda kunagi ära. Mina ei saa kunagi … (rikkaks, targaks, ilusaks, kiireks, juhiks jne). Tuleb tuttav ette? Võimalik, et oled seisnud ka lihtsamate valikute osas – rääkimata siis pikema mõjuga otsuste puhul – nagu kits kahe heinakuhja vahel, suutmata otsust teha.

Kolm suurimat hirmu

Me kõik oleme neid asju endale öelnud. Neil hetkedel, kui tunned, et “süda vajub saapasäärde”, oled vastamisi inimese kolme suurima hirmuga (kas ühega kolmest või kõigiga korraga – nn täiuslik torm):

Raimo Ülavere

Raimo Ülavere on koolitaja ja coach, kes aitab edukatel inimestel teha oma käitumises positiivseid ja püsivaid muutusi. Loe artikleid (53)