Kui öelda, et treenimine on kompleksne süsteem, mille väljundit on pahatihti võimatu piisava täpsusega ennustada ning see sisaldab olulist üllatuste võimalust, siis kas treenimisprotsess on suvaline?
Oktoober pani teadusmaailma telgitagused taaskord kihama, kuna avalikustati Nobeli preemia laureaadid. Teiste seas pälvisid füüsikas selle tunnustuse Manabe, Hasselmann ja Parisi oma panuse eest, et me mõistaksime paremini komplekssüsteeme. Komplekss… mis asi?
Karmen Reinpõld
Karmen Reinpõld, PhD, on ratturite ja triatleetide treener ja füsioloogia õppejõud Tallinna Ülikoolis. Ta teeb koostööd nii tipp- kui harrastussportlastega, püüdes juhtida treeningprotsessi, kombineerides teadust ja igapäevast treeningpraktikat – numbrid ja graafikud on sama olulised kui subjektiivne tagasiside. Ka ühiskonna kehakultuuri trendid kõnetavad – kuidas panustada, et pikendada tervelt elatud elu? Loe artikleid (17)
