Uue aasta hakul annavad inimesed endale sageli lubadusi, mida juba paari nädala pärast rikutakse. Sageli puudutavad need toitumist ja sporti, mis MyFitnessi treeneri Katrena Tenno sõnul on üldjuhul juba lubadust andes läbikukkunud üritus. “Nädala intervjuus” räägime seekord, kuidas end motiveerida ning samal ajal mitte üle pingutada. Tennoga vestles Brent Pere.
Kas sa kommi sööd ja limonaadi jood?
