Kuidas stress meest seestpoolt murendab. Ja kuidas end sel juhul toetada. Rubriigis “Elamist väärt elu” selgitab terviseteaduste doktorikraadiga vastupidavusspordi […]
stress
Naiste risk neurodegeneratiivsetesse haigustesse haigestuda on meeste omast kõrgem. Tihti arvatakse, et see tuleneb sellest, et naised elavad […]
On alles kolmas nädal seda kolumni, aga juba ma hilinen. Põhjuseks pole ei ideede- ega ajapuudus. Ma lihtsalt […]
Mõõdukat unistamist, ja stressi ongi vähem! Öeldakse, et stress tapab rohkem kui kõik muud haigused kokku. Tuleks õppida […]
Kõige rohkem inimesi sureb jaanuaris, millest õige väheke jääb alla detsember. Kuid on üks asi, mis neid inimesi […]
Uus normaalsus, mille inimkond ise oma lõpmatus laienemises on kardetavasti põhjustanud, erineb eilsest väliselt vähe. Päike tõuseb ja […]
Psühholoog ja koolitaja Veiko Valkiaineni juhtimisblogi ja podcast’i seekordseks vestluskaaslaseks on Marko Lepik, mindfulness‘i, emotsionaalse intelligentsuse ja teadvelolekuoskuste koolitaja ning coach, kellega vesteldakse […]
Öeldakse, et me juhime teisi nii nagu juhime iseennast. Kes on hea ja hooliv juht oma meeskonnale, on […]
Moodne inimene ei vaja läbipõlemiseks enam ületunde nõudvat ülemust. Ta saab sellega suurepäraselt ise hakkama, kaaslaseks kõikvõimas tehnoloogia. […]
Sagedased ettevõtte- ja tiimisisesed muudatused, kohanemine turu ja klientide nõudmistega, harjumine uute kolleegidega, uued tööülesanded, pidev enesearendamine – […]
Psühholoog ja koolitaja Veiko Valkiaineni juhtimisblogi ja podcast‘i seekordseks külaliseks on Tallinna Tehnikaülikooli professor, tööpsühholoog Mare Teichmann. Tema hariduslik […]
Konsultant Simon Sinek kõneleb selles haaravas intervjuus põlvkonnast, kes sündinud 80ndate teises pooles ning kes üha enam siseneb tööturule. […]
Suvi 2017 tiksub minevikuks. Möödaläinud pärtlipäev tähistas vanarahva jaoks suviste tegemiste hooaja lõppu ja mõttelise joone ületamist teel […]
Paljudel inimestel on kahte liiki uneprobleeme ja vastavalt probleemile on lahendused erinevad. Vaatamegi neid lähemalt. Aastaid tagasi sõitsin […]
TED Talk. Tim Harford: pisut segadust & stressi teeb tulemuse paremaks
Teatud tüüpi raskused ja takistused võivad tõsta meie sooritusvõimet. Inetu ja/või harjumatu kirjatüüp, rumal eksperiment, võõras inimene grupis […]