Olen mõelnud, miks Eestis on niimoodi, et kui minnakse suusatama, siis minnakse rajult trenni tegema. See tähendab, et oled üleni higine ja korraliku koormuse kätte saanud. Norra spordiharrastajad näiteks treenivad järjepidevalt ja end mitte maksimaalselt pingutades – eesmärgiks on pikaajaline hea tervis ja tahtmine järgmisesse trenni minna. Soovitan eestlastele sama, see on kordades nauditavam, julgustab mitmekülgsete huvidega harrastussportlane Marion Tibar.

Artiklisarjas “Liikumine, mis inspireerib” tutvustame hakkajaid inimesi, kes tegelevad erinevate inspireerivate liikumisharrastustega, nii amatöör- kui tipptasemel. Artiklisarja toimetab Assar Jõepera, SA Eesti Terviserajad juhataja. Sarja toetaja on KIA AUTO AS.

Assar Jõepera

Assar Jōepera on liikumis- ja spordientusiast, kes loob eestimaalastele paremaid liikumisvōimalusi SA Eesti Terviserajad juhatajana. Loe artikleid (12)