Trenn on füüsilisele tervisele väga oluline – aga vaimsele tervisele asendamatu. Kui olin kahekümnendates, hakkas ka naiste seas […]
tervis
Vein on naasemas tagasi oma algse rolli juurde – joogiks, mis toob inimesed kokku ja loob ühiseid hetki, […]
Kõik talisporti jälgivad eestlased teavad, kes on Margus Ader ja kui ei tea, siis ta hääl tuleb ikka […]
Eesti inimarengu aruande 2026 „Haridus ühiskonna peeglis” peatoimetaja Eneli Kindsiko küsitleb Eesti Panga ökonomisti, Vabariigi Presidendi majandusnõunikku ja […]
Hommikul pärast sünnipäeva tähistamist perega, kus seltskonna noorim oli mu 5-aastane tütar ja vanim mu 88-aastane vanaema, ei […]
Kuidas kujunevad riiklikud toitumissoovitused ja mida arvata ameeriklaste pahupidi pööratud toidupüramiidist, arutleb toitumisnõustaja ja tervisliku toitumise entusiast Rain […]
Kui juht tunneb end sisemiselt ebakindlana, tekib vajadus liikuda kiiresti ja end kellelegi tõestada. Paradoksaalselt muutub juhtimine siis […]
Eesti ühiskonna põhiteema on hetkel jaanuarikuu suured, lausa kolossaalsed, elektriarved. Jaanuar oli tavapäratult külm, just seetõttu on need […]
Millest inimesed räägivad? Tihti küsitakse, kas kirjanikuna meeldib mulle tööd teha kohvikutes (noh, nagu filmides ja seriaalides kirjanikud […]
Eesti majandus on viimased paar aastat kõikunud piiril, kus prognoositakse helget tulevikku, kuid lõpuks jääb oodatud kasv ikka […]
Me oskame mõõta oma tervist numbrite ja näitajate järgi. Teame, kui palju liigume, kuidas magame, milline on meie […]
Väike etanooliannus käivitab treeninguga sarnaseid kohanemismehhanisme. Mida?! Hakkame nüüd jooma. Kirjutaja paneme vangi. Taolist vaese sisuga vestlust kujundavad […]
Räppar, luuletaja, popartist või hoopis midagi neljandat? Selliseid tiitleid võib kasutada reedel 25. sünnipäeva tähistava sämi kohta, kes […]
Tõnis Arjus. Ruumivalikute nähtavad ja nähtamatud põhjused. Miks valime läheduse asemel eemaldumise?
Asustuse laialivalgumine on teatud hetkedel paratamatu. Ilma planeerimiseta jõuame aga mõtlematu tervikuni, millest ei võida keegi. Eestlase elukohaunistusi […]
See, et vahel endast välja läheme, on inimlik. Tasakaalukana saame aga aru, millesse peame sekkuma ja millesse mitte, […]
Inimeste kontrolli alla võtmine ja vali kord paraku ei too igavest valuvaba elu ega õnne õuele. Ajaloost tuleb […]
Hoolimine, mõistmine, kuulamine, empaatia – need on hea juhi vältimatud kaaslased. Aga on veel midagi olulisemat. Minu vastas […]
Kui sul on soe südames, siis sa oskad seda hoida. Mulle meeldib mugavus. Vajutan nuppu ja aparaadist tuleb […]
Hea elu ehk keha ja vaimu võimekust toetavad neli tegevust: magamine, söömine, stressi tekitav tegevus (trenn ja/või kognitiivne […]
Kui koolipsühholoogiga vahel õpilaste murede teemal nõu peame, tavatseb ta öelda: “See, mis ravib, on suhe. Lihtne inimlik […]
Kultuurisoovituste rubriigis jagavad Edasi toimetajad ja autorid elamusi kultuurivallast, ja see vald on laiem kui igapäevane kultuurikalender ning […]
Aasta algul ilmub hulganisti horoskoope. Uskuge või mitte, meie neid ei avalda. Hoolimata sellest tasub aga ka tulevikule […]
Mine sa nüüd võta kinni, kas Kristjan Jõekalda on viimasel ajal rohkem lauamängude meister või saatejuht. Mõlemat ta […]
Karmen Reinpõld selgitab, kuidas aitab regulaarne ja eri viisil suhtlemine kaitsta meid nii füüsiliste kui vaimsete haiguste eest. […]
Eesti demokraatia on maailmas kõrgelt tunnustatud ning viimase Economisti Intelligence Uniti uuringu kohaselt oleme demokraatia indeksis maailmas 21. […]
Viimased kuud tunduvad nagu kõige kiirem aeg mu elus. Kuni neljapäeva õhtuni, mil tantsutrennis käis sääres hele plaksatus […]
“Kui on tühi tunne, siis tasub lugeda temalt lause või paar ja mootor läheb jälle käima, mingid kõige […]
Õnn ei ole midagi, mis saabub kunagi tulevikus. Ta on siin – siis, kui me oskame teda märgata. […]
Vastutus, mis juhte algselt motiveerib ja nende tööle tähenduse annab, võib märkamatult muutuda koormaks, kui seatud ootused kruvitakse […]
Kehakaalu alandamiseks ja rikutud ökosüsteemide taastamiseks ei ole ühte võlunippi. Pole vaja oodata valgustatust või täiuslikku hetke: ebatäiuslik […]