Kui iseseisvuse taastamise järel läheb Eesti korvpalli EM-finaalturniirile viiendat korda, siis sõjaeelseid turniire arvestades on käike kokku seitse. […]
Category Archive: Heaolu
Füüsiline ja vaimne vorm. Suhted. Eneseabi. Inspiratsioon.
Podcast “Meelte Videvik 3-6-9”. Are Altraja: olen kogu aeg uskunud, et kultuur veab majandust
Uues episoodis astub Maarja-Liis Ilus esmakordselt vestlusjuhi rolli, intervjueerides ettevõtjat ning spordikultuuri edendajat Are Altraja, kes leiab, et […]
Eestlus on tohutu varandus. Habras ja õrn, aga samas tohutult kandev. See on põld, millelt võib sündida küllus. […]
Räägime seekord mikrobioomist. Täpsemalt seedetrakti mikrobioomist. Mis see on, miks ta oluline on ja kuidas mikrobioomi kvaliteeti nii […]
Podcast “Meelte Videvik 3-6-9”. Maarja-Liis Ilus: mul ei ole olnud kunagi sellist rahu nagu praegu
Kristjan Järvi ja Maarja-Liis Ilus avavad seekordses episoodis ukse trepikotta, mis viib läbi seljaaju kanalite, vaimsuse, loovuse ja […]
Tänavu kevade kuumim mees oli kahtlemata Ragnar Klavan, kes pakkus Eesti Jalgpalli Liidu presidendi valimistel konkurentsi kauasele presidendile […]
Et olla Eesti kõigi aegade kiireim naine, peab hiljuti 18-aastaseks saanud Miia Ott jooksma 100 meetrit 0,1 sekundit […]
Podcast “Meelte Videvik 3-6-9”. Daniel Levi Viinalass: mõnikord me lahterdame, et pankurid on kuivikud, aga iga inimene on oma olemuselt loov
Kristjan Järvi viib meid Daniel Levi Viinalassiga Nordic Amazoniasse, sisemaailma ürgmetsa, mille juured on Eesti sügavustes ja mille […]
Seksuaalharidust ja -kasvatust ei takista niivõrd info vähesus, kuivõrd kultuuriline ebamugavus. Pundar uskumusi ja hoiakuid. Me kipume mõtlema, […]
Ma olen mõelnud kergusele. Mitte sellele, mis on kerglane, pinnapealne või hoolimatu, vaid kergusele kui seisundile, kus me […]
Sel nädalavahetusel sõidetakse Rally Estoniat ja dirigendipuldis on Ott Tänak. Ta juhatab ühendkoori, mida on kokku mitukümmend tuhat. […]
Eestlane Richard Teder (20) jõudis ühele maailma olulisemale golfivõistlusele British Open’ile ehk lühidalt The Open’ile läbi kvalifikatsiooni, kus […]
Karmen Reinpõld avab jõutrenni tähtsust nii kehale kui vaimule ning selgitab, kuidas kognitiivse kasu kõrval saab spetsiifilise jõutrenni […]
Kui tunneme tänulikkust kogu südamest, avaneb meis uus vabadus ja loovus. Kutsun sind seekord tulema minuga mõtetes tänulikkuse […]
Lähedust inimestega on asendamas lähedus tehisaruga. Pole eluvaldkonda, mida viimase 100 aasta murrangulised arengud poleks puudutanud. Muutused selles, […]
Kell oli 6:05. Aur kohvitassi kohal tegi lauale tantsiva varju, selles polnud midagi konkreetset peale lubaduse maratonpäevast, mis […]
Aktsepteerimine ei ole lihtsalt leppimine, vaid sisemise intelligentsi kõige tundlikum väljendus. Vaikne, aga tohutult mõjus seisund, kus me […]
Tõstke käsi, keda ei huvita kuulsate inimeste eraelu ja tegevus väljaspool võistlusareeni. Kui ma 80ndate alguses sügavamalt sporti […]
Räägime seekord kõrge intensiivsusega intervalltreeningust (HIIT) ja sellest, miks võiks seda regulaarselt harrastada – pingutada maksimumilähedaselt ja taluda […]
Psühholoog Hannes Kuhlbach kirjutab häbi peeglist. Mida häbi kohta kõrva taha panna. “Kas sul häbi ei ole?!” kuulsin, […]
Uudishimu ei ole lihtsalt impulss; see on energia, sisemine liikumine, mis viib meid otsimise, leidmise ja olemise radadele. […]
Tartu Maratoni Klassiku 2022. aasta sarja võitis pika valge patsiga naine, kelle varasematest tegemistest ei teatud suurt midagi. […]
Kõik algab vaikusest. Hetked, mil müra taandub ja inimene kohtub iseendaga. Rubriigis “Tunne on kõik” jagab Kristjan Järvi augustis toimuva Meelte Videviku rännaku […]
Veidi aega tagasi vaatasime telekatest kurlingut. Marie Kaldvee ja Harri Lill tulid maailmameistrivõistlustel neljandaks ning saavad kive libistada […]
Huvitav paradoks: vajame rohkem inimlikku kontakti, kuid tegelikkuses otsime seda tehisintellektilt. Harvard Business Review (HBR) avaldas artikli, milleks […]
Kaalulangus ei ole kaugeltki ainus ootamatu boonus, mis GLP-1 tüüpi ravimitel (nagu Ozempic või Wegovy) on ilmnenud. Aga […]
Viimase 17 aasta jooksul olen läbinud tuhandeid õpingutunde – erinevaid koole, koolitusi ja töötubasid, mis käsitlevad inimest nii […]
Kuidas stress meest seestpoolt murendab. Ja kuidas end sel juhul toetada. Rubriigis “Elamist väärt elu” selgitab terviseteaduste doktorikraadiga vastupidavusspordi […]
On kannatusaeg. Seda tõdedes võib püüda mõelda kõigile neile, kes praegusel momendil üle kogu maailma kannatavad. Aga kannatusi […]
Palju lähedust või kaugust on lähisuhetes vaja? Inimeseks olemise juurde käib vajadus olla koos, seotud. Samamoodi nagu vajadus […]