Suvehaku meelsust ja meediat jälgides jääb mulje, et puhkus on midagi müstilist ja piiritut. 1. Puhkus kestab terve […]
Category Archive: Heaolu
Füüsiline ja vaimne vorm. Suhted. Eneseabi. Inspiratsioon.
Paul Gauguin on öelnud, et kunsti tegemiseks suleb ta silmad. Mis seal silmade taga siis on? Käisime Veneetsia […]
On 2020. aasta kevad. Saabub koroona ja maailm pannakse seisma. Kogu minu töö läheb pausile. Leian end tupikust […]
Draama esimesed stseenid on juba alanud. Varem või hiljem langeb probleem pealtvaatajate sülle, kel oleks kasulik end ette […]
Vihane ja kade inimene on äratuntavalt vihane ning kade, öelgu ta ükskõik milliseid sõnu. Me ei usu. Aga […]
Põrgu pole mitte ainult sõjaväljade ja piinakambrite pärusmaa. Põrgu on kõikjal, kus me ilmaelu põrgulikuks muudame. Põrgu võib […]
Miks üks inimene on kiirem kui teine? Kuidas tõsta enda suutlikkust ja parandada tulemusi? Spordifüsioloogia loengus küsin ikka […]
Mida peaks teadma ja oskama, et meelerahu perioodid pikeneksid ning neid perioode esineks sagedamini? Artikkel on esmalt ilmunud […]
See on lugu suurest sõprusest, selle algusest ja lõpust. Sõprusest, mille tegi unikaalseks asjaolu, et see kasvas välja […]
Ukrainas toimuv röövib sõnadelt jõu. Aga kuidas jätta rääkimata, kurta sõjaväsimust, sulguda oma pähklikoorde ja teades, et sama […]
Kui su eesmärk on pikk ja tervelt elatud elu ning sa pead valima ainult ühe spordi, mida edaspidi […]
Michael Jordanit peetakse tihtilugu kõigi aegade kõige paremaks korvpalluriks, ja vaieldamatult ongi ta üks parimaid sportlasi ajaloos. Kuigi […]
Raamatuesitlus. Katrin Saali Saul: “Miks meil paarisuhet ikka nii väga vaja on?”
Ajakirja Edasi raamatusarja “Iga tekst on lugemist väärt” kuuenda raamatuna on äsja ilmunud pereterapeut Katrin Saali Sauli artiklikogumik, mis […]
Saades aru, mis sind vihale ajab, on sul olemas tööriist mõistmaks, mida sa oluliseks pead. Sain hiljuti mitu […]
Pole see nüüd ainult koroonaajast tingitud, aga aina enam ja enam kostab kõrvu, kuidas asjadele, olukordadele, probleemidele soovitakse […]
Raadios öeldi hiljaaegu, et lootus ei ole hea strateeg. Tõsi, oleks narr kerglase põrsakese kombel aasal ringi keksida […]
Aktiivsus-ja tähelepanuhäire (rahvakeeli ATH või ADHD) oli algselt väga harv haigus, mida diagnoositi varases lapseeas. Mis on ikkagi […]
Jooksmine ei tähenda kunagi vaid ühe jala teise ette asetamist või diplomile trükitud tulemusi. Jooksmine avardab ka maailma […]
Jooga on elamine harmoonias iseenda ja ümbritsevaga, isegi kui kõik tundub parasjagu olevat kaoses. Üks on selge. Jooga […]
Hannes Kuhlbach vaatleb, kuidas maailm saaks tulla toime Venemaa agressiooni tagajärgede ja traumadega. Sõda agressiooni ilminguna sandistab kõiki. […]
Ma vajan laskemoona, mitte küüti./Volodõmõr Zelenskõi/
Eneseleidmise tee on sageli portreteeritud kui roosiline teekond pimedusest valguse suunas, lillelise kulgemisena rumalusest virgumiseni. Tegelikkus on karmim, […]
Kuigi emast eemal olek on raske, on lapsele oma isa unustamine pikas perspektiivis palju tõsisemate tagajärgedega. Artikkel on […]
Miks otsustab spordikauge inimene sõrme spordi(kuradile) ulatada ja lisaks kaasata protsessi ka treeneri? Miks otsustab mitte(profi)sportlase taustaga inimene […]
Veider, kuidas selline lihtne küsimus nagu “Kuidas sul läheb?” võib üleöö kohatuks muutuda. Sest mismoodi sellele vastata? Et […]
Tuttav küsis: “Mis plaanid Vabariigi aastapäevaks on?” Vastasin, et plaan on sõita 104 km jalgrattaga, õues. “Lolliks oled […]
“Puhkamisest” on kujunenud aina rohkem pigem moekas teema kui bioloogilise vajaduse rahuldamine. Rutakate inimeste teed palistavas liivaluites rühib […]
Iga halba tunnet põhjustav emotsioon ei ole veel häire. Iga masendus või kurbus ei ole (kohe) depressioon. Iga […]
Iga kurjuse taga on suur, sügav, sõnastamata ja tunnistamata jäänud kurbus. Mõnikord olen ma kuri. Ütlen vahedaid, valusaid […]
Kui su ainuke tööriist on haamer, kaldud sa igal pool naelu nägema. /Abraham Maslow/