Läbi aegade üks paremaid tennisiste ja üldse kõigi aegade üheks paremaks sportlaseks peetav Roger Federer lõpetas oma pika […]
Eesmärk ei ole veenda teisi, et sul on õigus, vaid aidata neil mõista, et nad võivad eksida. Paljud […]
Mida peaks teadma ja oskama, et meelerahu perioodid pikeneksid ning neid perioode esineks sagedamini? Artikkel on esmalt ilmunud […]
Saades aru, mis sind vihale ajab, on sul olemas tööriist mõistmaks, mida sa oluliseks pead. Sain hiljuti mitu […]
Iga halba tunnet põhjustav emotsioon ei ole veel häire. Iga masendus või kurbus ei ole (kohe) depressioon. Iga […]
Vestlussaade “1STAGE” toob avalikkuse ette lood ägedatest Eesti inimestest, et näidata, kuidas nad töötavad, millised on nende harjumused […]
Lihtne on kiirel elukarussellil tiireldes unistada naudinguterohkest ja stressivabast elust, sest tundub, et inimesena otsime elust rahuldust. Aga […]
Kui sa ei saa oma vanematega millestki olulisest ja emotsionaalsest rääkida, sest nad ei mõista või lihtsalt keelduvad […]
Oluline pole mitte alati omada käes häid kaarte, vaid osata mängida ka halbade kaartidega. Ja rõõmustada mängu üle. […]
1. jaanuari hommikul tuleb mõni mõte pähe otsekui elektrilühis. Ootamatult ja ebakindlalt. Ma ei ole mingi lumehelbeke, aga […]
Asjade edasilükkamise põhjuseks pole soov vältida tööd, vaid hoiduda negatiivsetest emotsioonidest. 1980ndate alguses oli Douglas Adams hädas oma […]
Avastasin hüpnoterapeut Ants Rootslase Instagrami kaudu. Tema kodulehte külastades tundus, et noormees on oma noorusele vaatamata juba väga […]
Päevast päeva painab mind üks vana äraleierdatud teema. Kas ma käin ringi maakodus, jalas vanad kummikud, käe otsas […]
Truudusetuse teema on igihaljas. Päris suure osa terapeudi poole pöördujatest moodustavad suhtekolmnurgas olevad inimesed. Inimesed, kelle partner pole […]
Kahetsus seostub millegagi, mis jäi juhtumata. See on ootuse mitte täitumine. Aga kust pärineb ootus? Kas see on […]
Neuroteadlased on aastakümneid uurinud, millised ajupiirkonnad on emotsioonides osalised või nendest mõjutatud ning miks inimesed sarnastes olukordades nii […]
