Hannes Kuhlbach. Tähtpäevastress kurnab

Illustratsioon: Marko Mäetamm.

Mis on tähtpäevastress ja kuidas sellega hakkama saada.

Artikkel on esmalt ilmunud Edasi paberajakirja juubelinumbris, mis on saadaval suuremates lehekioskites

Meie elu on raamistatud ja rütmistatud tähtpäevadest. Tähtpäeva tähendus võib olla rõõmus ootus, nagu lapsepõlves sünnipäeva või jõulude ootamine; kuid hiljem elus kipub see peamiselt asenduma tähtaegadega. Igal juhul jääb lootus, et sel korral… Õnnestumine sõltub aga muu hulgas plaanimisest ja enda häälestamisest. Mõlemad on täiesti tehtavad, kui natuke keskenduda. Kogemuste, unistuste ja tegelikkuse hea kooskõla toob tavaliselt rahu ja tänutunde – sündmus läks korda.

Hannes Kuhlbach

Hannes Kuhlbach on kliiniline psühholoog. Tegusa elu jooksul on ta olnud erinevates ametites kinnisvaramaailmas, suhtekorralduses ja panganduses. “Kõiges, mida saab nimetada äriks, on sügav inimlik ja isiklik pool ning just see aspekt huvitabki mind oma tänastes tegevustes. Omades oma töös privileegi näha sügavale inimeste eludesse ja sisemaailma, äratab see ka endas varjatud tundeid ja mõtteid. Neid ongi heameel üldistatud ja põimitud kujul Edasi veergudel avatud ja mõtelda armastavale lugejale edastada." Loe artikleid (56)