Anna-Kaisa Oidermaa: ärevus ja teekond sisemise rahuni, iseendani

Ärevusega toimetulekuks paistab olevat sama palju viise, kui neid on ärevuse määretlemiseks. | Foto: Shutterstock.com

Möödunud aastal keskendus Peaasja meeskond ärevushäiretele. Soovisime jõuda parema arusaamani ärevushäirete olemusest ja ravivõimalustest meie ühiskonnas. Teel olles viskasime õhku mõtte, et ärevuse tähendust on võimalik muuta, teisendada hirm elevuseks või häbiväärne abivajamine julguseks võidelda.

Artikli autor Anna-Kaisa Oidermaa on kliiniline psühholoog ja vaimse tervise edendamise ja teadlikkuse kasvatamisega tegeleva organisatsiooni Peaasi.ee tegevjuht.