Laulukoorid kogunevad ja hääled lauldakse lahti. Kohe-kohe veerevad kaunikõlalised laulud vägevail voogudel üle me maa.
Iga laulja teab, et laul mõjub teraapiliselt, võib peavalugi ära võtta. Mõnigi vaevatud hing on tunnistanud, et on saanud ängistavatest muremõtetest vabaks just kooriproovides. Mitte et probleemid proovi kestel laheneks. Kui laul lauldud, naaseb igaüks oma argipäeva, ja seal võib olla muresid, mis saadavad inimest kogu elu. Aga pilgu keskendamine dirigendile ning ühine laul ja hingamine aitavad kasvõi mõneks tunniks koormad kõrvale jätta ning hiljem neile pisut teise pilguga vaadata.
Midagi sarnast toimub ka tantsimisel. Algus võib vahel olla tusane ja partnerile saadetud naeratus pisut tehtud. Aga tants haarab endaga, teiste rõõm nakatab, keskendumine pühib meelest kõik kõrvalise ja kergusjõud tõstab üles.