Paljudel inimestel on kahte liiki uneprobleeme ja vastavalt probleemile on lahendused erinevad. Vaatamegi neid lähemalt.
Aastaid tagasi sõitsin öise bussiga Tallinnast Vilniusesse. Minu kõrval üle vahekäigu istusid mustlased – kaks naist ja umbes 8-aastane tüdruk. Nad sädistasid oma mustlaskeeles kuni väljas pimedaks läks ja siis ühel hetkel otsustasid magama jääda. Just nii mulle tundus – nad otsustasid, et nüüd on aeg magada ja miski ei saa segada nende magusat und.
Marina Paula Eberth
Marina Paula Eberth on psühholoog-psühhoterapeut ja Holistika Instituudi juhataja. Loe artikleid (1)
